1 serving (140 grams) contains 73 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.1 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 23.0 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 52.2 mg | 4% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 315.6 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت بري بريغوة
التوت البري المجمد هو مزيج رائع من أرقى كنوز الطبيعة، يتميز بتوت العليق والتوت الأحمر والتوت الأسود والفراولة، والتي تأتي جميعها من بيئات برية نقية. غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف الغذائية، تدعم هذه التوت الصحية مناعتك وصحة قلبك مع إضافة لون نابض بالحياة إلى وجباتك. سواء كنت تمزجها في سموذي، أو تضيفها إلى زبادي الصباح، أو تخبزها في فطيرة، فنكهاتها القوية وفوائدها الغذائية ترقى بأي طبق. استمتع بجوهر الطبيعة، المجمدة عند ذروتها، وافتح عالم من الإمكانيات الصحية اللذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
