1 serving (100 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 26.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
243.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 4.3 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 586.3 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.9 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.2 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 338 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توتس البطاطا المجمدة
توتر توتس المجمدة هي وجبة خفيفة لذيذة وملائمة مصنوعة من بطاطس مقرمشة متبلة بشكل مثالي. تنحدر هذه القطع الذهبية من المأكولات الأمريكية، وتُصنع عن طريق تقطيع البطاطس الكاملة، وخلطها بقليل من الملح، ثم تشكيلها إلى قطع صغيرة. بينما تقدم نكهة مرضية وراحة لا تنكر، من المهم ملاحظة أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم. استمتع بها مشوية لتجربة صحية، أو اقدمها مع صلصات لتناول وجبة ممتعة. مثالية للأطفال والكبار على حد سواء، تعيد توتر توتس المجمدة نكهة الذكريات القديمة إلى طاولتك!
