1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 450 mg | 150% | |
| صوديوم | 264.3 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 361.9 mcg | 1809% | |
| كالسيوم | 166.7 mg | 12% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 628.6 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان مجمد
الروبيان المجمد هي خيار لذيذ ومريح من أصناف الأطعمة البحرية، يتم جنيها من مياه نقية لتقديم ألذ النكهات. يتميز بالبروتين عالي الجودة والأحماض الدهنية أوميغا 3 الأساسية والقليل من السعرات الحرارية، مما يجعله إضافة صحية لأي وجبة. متعدد الاستخدامات في المطبخ، يمكن للروبيان اللذيذ هذا أن يرفع من مستوى الأطباق من الأطباق الصينية التقليدية المقلية السريعة إلى التاكو الحار، لعرض النكهات من مختلف المطابخ. سريعة التحضير، يحتفظ الروبيان المجمد بطراوته الطبيعية، مما يوفر وسيلة سهلة للاستمتاع بثروات المحيط في المنزل. تمتع بالنكهة والتغذية مع الروبيان المجمد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
