1 serving (85 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 41.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقطعة مجمدة
البطاطا المبشورة المجمدة هي الإضافة المثالية لمطبخك، حيث تجلب طعم البطاطا المبشورة حديثًا مباشرة إلى طاولتك. مصنوعة من بطاطس عالية الجودة، لا تحتوي على إضافات أو مواد حافظة. تعتبر هذه البطاطا المبشورة متعددة الاستخدامات مناسبة لهاش الإفطار، والوصفات المالحة المخبوزة بالفرن، أو حتى كطبق لطيف ومقرمش. تحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية، فهي خيار صحي يحتفظ بالخير الطبيعي للبطاطس. بالإضافة إلى ذلك، توفر هذه البطاطا البديل العملي والوقت لأسلوب الحياة المزدحم دون التضحية بالنكهة. استمتع بلذة البطاطا المبشورة المجمدة وارتق بوجباتك بكل سهولة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
