1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75.0 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 6.7 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 83.3 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مجمد
الأرز المجمد هو مادة غذائية مريحة ومتعددة الاستخدامات مصنوعة من حبوب عالية الجودة، مطهية تماماً ومجمدة بسرعة للحفاظ على النكهة والقيمة الغذائية. نابع من مطابخ متنوعة، ويتنوع بين أنواع الأرز جاسمين وبسمتي والأرز البني، مما يوفر إمكانيات لا حصر لها في تحضير الوجبات. يحتوي الأرز المجمد على الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خياراً صحياً يندرج ضمن أي نظام غذائي متوازن. سواء تم تحضيره بالقلي، أو تقديمه في وعاء دافئ، أو تقديمه جنباً إلى جنب مع الأطباق المفضلة لديك، يكون جاهزاً في دقائق لتناول وجبة شهية وصحية في أي وقت.
