1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفواكه الحمراء المجمدة
الفواكه الحمراء المجمدة هي مزيج رائع من أحسن ما تقدمه الطبيعة من الحلويات، حيث تحتوي على الفراولة والتوت والتوت الأزرق والكرز. مثالية للإبداعات الطهوية والوجبات السريعة، هذه الفواكه الحيوية تعتبر ركيزة في العصائر الناعمة والحلويات ووجبات الإفطار الصحية. مشتقة من بساتين ومزارع وفيرة، فهي مليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، مما يعزز صحة القلب ويعزز جهاز المناعة الخاص بك. استمتع بالفواكه دون أي شعور بالذنب، حيث أنها لا تحتوي على أي سكريات مضافة أو مواد حافظة. متعددة الاستخدامات وغنية بالعناصر الغذائية، فإن الفواكه الحمراء المجمدة تعتبر إضافة حية لأي نظام غذائي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
