1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.3 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 9.2 g | 32% | |
| سكريات | 6.1 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 204.1 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت التوت المجمد
التوت التيني المجمد هو لذيذ ومغذي، مليء بنكهات زاهية من التوت الطازج المنضج تحت أشعة الشمس. تحتوي هذه الجوهرات الصغيرة على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف الغذائية، مما يجعلها إضافة صحية للعصائر العصائر الفاكهة أو الحلويات أو الوجبات الخفيفة. مشتقة من مزارع التوت الخصبة، تحافظ هذه اللذيذة المجمدة على جوهر الصيف بينما تكون سهلة وسريعة الاستهلاك طوال العام. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من السكريات المضافة، التوت التيني المجمد ليس فقط لذيذًا، ولكنه خيار خالٍ من الذنوب لمن يشتهين شيئًا حلوًا. اغمر نفسك في هذه التجربة الفاكهية واسمح للطعم العذب بأن ينقلك إلى سعادة التوت!
