1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.4 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مقلية مجمدة
شرائح البطاطس المجمدة هي طبق جانبي لذيذ ومريح مصنوع من بطاطس عالية الجودة، مقطعة بعناية إلى شرائح سميكة ومتبلة بشكل مثالي. تنبعث أصولها من المأكولات التقليدية الأمريكية، هذه الشرائح الذهبية والمقرمشة تقدم قرمشة مرضية تتناسب تمامًا مع البرغر، والساندويشات، أو يمكن الاستمتاع بها كوجبة خفيفة بمفردها. بالرغم من أنها تقدم نكهة رائعة، إلا أنه من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث قد تكون غنية بالكربوهيدرات والسعرات الحرارية. ومع ذلك، فهي أيضًا مصدر جيد للألياف ويمكن أن توفر دفعة من الطاقة ليومك. جاهزة للخبز أو القلي، تجعل شرائح البطاطس المجمدة وقت تناول الطعام سهلاً!
