جوز الطيب المجمد

جوز الطيب المجمد

Spice

تقييم العنصر: 48/100

1 serving (5 grams) contains 26 calories, 0.3 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1250
سعرات حرارية
13.8
بروتين
117.4
كربوهيدرات
86.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
1250
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 86.4 g 110%
دهون مشبعة 61.8 g 309%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 38.1 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 117.4 g 42%
ألياف غذائية 49.5 g 176%
سكريات 67.9 g
بروتين 13.8 g 27%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 438.1 mg 33%
الحديد 7.2 mg 40%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

36.1%
4.2%
59.7%
الدهون: 777 cal (59.7%)
البروتين: 55 cal (4.2%)
الكربوهيدرات: 469 cal (36.1%)

About جوز الطيب المجمد

الجوز المجمد هو جوهرة فريدة في عالم الطهي، مستمدة من التوابل العطرية الغنية المستخدمة عادة في الخبز والأطباق اللذيذة على حد سواء. ينحدر الجوز المجمد من شجرة الجوز الاستوائية الأصلية من إندونيسيا، وهذا اللذيذ الذي يمكن تخزينه في الفريزر يحتفظ بنكهاته الدافئة والأرضية التي نحبها. بفضل نسبته العالية من مضادات الأكسدة وخصائص مكافحة الالتهابات، يعزز الجوز المجمد الهضم وربما يعزز حتى المزاج. بدون إضافة سكر أو مواد حافظة، يعتبر الجوز المجمد إضافة صحية للعصائر السلسة أو الشاي أو حلوياتك المفضلة. اطلق سراح سحر الجوز في شكله المجمد العملي وقم بتحسين أطباقك بهذه المكونات اللذيذة والمتعددة الاستخدامات!