1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
118.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 16.9 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50.8 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 339.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت مجمد مختلط وتوت أسود
الفراولة المجمدة المخلوطة والتوت الأسود هي مزيج رائع من الفراولة العصيرة والتوت الأسود اللذيذ، مثالي لإضافة نكهة غنية إلى أطباقك المفضلة. تأتي هذه الفواكه من مزارع فاكهة نابضة بالحيوية، حيث يتم اختيار الفواكه وقت نضوجها الكامل وتجميدها بسرعة للحفاظ على حلاوتها الطبيعية وعناصرها الغذائية. مليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، تعزز من صحة القلب وتعزز جهاز المناعة. سواء تم وضعها في العصائر الناعمة، أو استخدامها كطبقة علوية للزبادي، أو تضمينها في الحلويات، فإن هذه الفواكه المخلوطة هي وسيلة صحية ولذيذة للاستمتاع بطعم الصيف على مدار السنة!
