1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
160 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 60 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مجمدة خضار مشكلة الذرة البازلاء الجزر البطاطا
شرائح الذرة المجمدة المختلطة بالبازلاء والجزر هي مزيج متألق من الذرة الحلوة والبازلاء الطرية والجزر الكرانشي، تعطي نكهة غنية وملونة على طبقك. مثالية لمجموعة متنوعة من المأكولات، تعتبر هذه الشرائح وجبة خفيفة شهية أو جانب طبق، وهي مثالية لوجبات العائلة أو الاجتماعات. مملوءة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، توفر مصدرًا غذائيًا صحيًا بينما تكون منخفضة الدهون. استمتع بها مشوية لخيار صحي يحتفظ بجودتها الطبيعية. ارتق بتجربة تناول الوجبات بشرائح الذرة المجمدة المختلطة بالبازلاء والجزر - خيار لذيذ ومغذٍ لكل مناسبة!
