1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
116.7
سعرات حرارية
1.7
بروتين
28.3
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (233.3g)
السعرات الحرارية |
116.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 16.7 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About توت مشكل مجمد
التوت المجمد المشكل هو مزيج رائع من التوت الأزرق اللذيذ، والتوت العصيري الحامض، والفراولة الحلوة، والعليق الكبير. مصدرها أجود البساتين، يلتقط هذا السلطان الحيوي جوهر حلاوة الطبيعة في كل لقمة. غني بالمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والألياف، يوفر هذا الخيار زيادة غذائية لعصائرك، وحلوياتك، أو شوفان الصباح. بالإضافة إلى عدم وجود سكر مضاف، هم خيار لا يدعو للشعور بالذنب. اختبر نضارة الصيف على مدار العام مع التوت المجمد المشكل، حيث يلتقي الصحة بالنكهة بتناغم تام!
