1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.1 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 189.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير التوت المجمد المختلط
عصير التوت المجمد المختلط هو خليط منعش من الفراولة والتوت الأزرق والتوت البري، مثالي لوجبة خفيفة ومغذية سريعة. هذا المشروب اللذيذ ينبع من المطبخ الصحي الذي يحتفي بنكهات الفواكه وألوانها الزاهية. مليء بالمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، لا يقتصر إرضاء حلوى الفم الخاص بك فقط، بل يعزز أيضًا جهاز المناعة الخاص بك. بالإضافة إلى ذلك، إنه منخفض السعرات الحرارية وخالٍ من السكريات المضافة، مما يجعله خيارًا ممتازًا في أي وقت من النهار. امزجه للحصول على رشفة لذيذة ومنشطة من هذا النكهة الطبيعية النقية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
