1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
116.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 21.7 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت مشكل مجمد
التوت المجمد المختلط هو مزيج حيوي من الفراولة والتوت الأزرق والتوت الأحمر والتوت الأسود، يتم حصادها عند نضوجها الكامل وتجميدها بسرعة للحفاظ على حلاوتها الطبيعية ونكهتها. هذه الفواكه اللذيذة تأتي من مناطق مختلفة، مشهورة في المطابخ حول العالم - من العصائر الفاكهة إلى الحلويات. تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، توفر لجسمك دفعة غذائية مغذية بينما تكون منخفضة في السعرات الحرارية. مثالية لتناول الوجبات الخفيفة أو إضافتها إلى أطباقك المفضلة، التوت المجمد المختلط هو وسيلة رائعة للاستمتاع بجوهر الصيف على مدار العام!
