قطع المانجو المجمدة

قطع المانجو المجمدة

Frozen Mango Pieces - Snack

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
89.6
سعرات حرارية
1.2
بروتين
22.4
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية
89.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1.5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 22.4 g 8%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 20.4 g
بروتين 1.2 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 16.4 mg 1%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 250.7 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

92.3%
4.9%
2.8%
الدهون: 2 cal (2.8%)
البروتين: 4 cal (4.9%)
الكربوهيدرات: 89 cal (92.3%)

About قطع المانجو المجمدة

قطع المانجو المجمدة هي طريقة لذيذة ومريحة للاستمتاع بحلاوة المانجو الناضجة في أي وقت من السنة. مصدرها أصناف المانجو الرائعة، هذه القطع البرتقالية الزاهية مليئة بالفيتامينات الأساسية مثل فيتامين A و C، مما يجعلها إضافة رائعة للعصائر الطبيعية، أو الحلويات، أو حتى الأطباق اللذيذة. منخفضة السعرات الحرارية بشكل طبيعي وغنية بالألياف، تقدم وجبة خفيفة بدون شعور بالذنب بينما تروض رغبتك في الحلوى. مثالية كوجبة خفيفة منعشة أو لرفع مستوى طبخاتك المفضلة، تعتبر قطع المانجو المجمدة حلوى الطبيعة، التي تجلب لك نكهة من الجواري مباشرة إلى مطبخك!