1 serving (85 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
333.3
سعرات حرارية
5.6
بروتين
55.6
كربوهيدرات
11.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About هاش براون مجمدة
البطاطس المجمدة المقرمشة هي وجبة لذيذة ومفيدة تجلب راحة الإفطار إلى طاولتك في دقائق. مصنوعة من 100٪ من البطاطس الحقيقية، تلتقط جوهر المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، مقدمة نكهة مقرمشة وطعم لذيذ. مليئة بالبوتاسيوم والألياف، توفر دفعة مرضية لروتين صباحك. سواء كنت تحضر وجبة إفطار دسمة أو تبحث عن تحسين طبق العشاء، تلك البطاطس المقرمشة تفي بالغرض. استمتع بها بلا قلق، لكن تذكر أن تقدمها مع مكونات صحية لوجبة متوازنة. تذوق سهولة ونكهة البطاطس المقرمشة اليوم!
