اليوغورت اليوناني المجمد

اليوغورت اليوناني المجمد

Dessert

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
285.7
سعرات حرارية
9.5
بروتين
47.6
كربوهيدرات
6.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
285.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.0 g 7%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 119.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 35.7 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

67.4%
13.5%
19.1%
الدهون: 54 cal (19.1%)
البروتين: 38 cal (13.5%)
الكربوهيدرات: 190 cal (67.4%)

About اليوغورت اليوناني المجمد

الزبادي اليوناني المجمد هو حلوى كريمية لذيذة تجمع بين نكهة الزبادي اليوناني التقليدية الغنية والحامضة مع برودة منعشة لحلوى مجمدة. مصنوع من زبادي مشدود عالي الجودة، يوفر محتوى بروتين أعلى مقارنة بالآيس كريم العادي، مما يجعله خيارًا صحيًا لرضا حلاوتك. يحتوي على البروبيوتيك، وهو يعزز صحة الأمعاء مع كونه أقل دهونًا وسكرًا من معظم الأطعمة المجمدة. منبت من البحر الأبيض المتوسط، هذه الحلوى اللذيذة مثالية لتزيينها بالفواكه الطازجة، المكسرات، أو العسل، حيث تحول كل ملعقة إلى استساغة خالية من الذنب. استمتع بالزبادي اليوناني المجمد، وهو طريقة صحية للاستمتاع بالشهوة!