1 serving (140 grams) contains 70 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
118.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.7 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 5.1 g | 18% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 253.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فواكه مجمدة
الفواكه المجمدة هي كنوز حلوة من الطبيعة، يتم حصادها عند نضجها الكامل وتجميدها فوريًا للحفاظ على النكهة والمغذيات. تنبعث منها التوت اللذيذ، والخوخ الشهي، والمانجو الاستوائية، حيث تجلب جوهر المطابخ المتنوعة مباشرة إلى مطبخك. تحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمضادات الأكسدة، تدعم هذه الأطعمة اللذيذة بحجم الفم نمط حياة صحيًا بينما تضيف لمسة منعشة إلى العصائر الغنية، والحلويات، والأطباق اللذيذة. بدون إضافة سكر أو مواد حافظة، تعتبر الفواكه المجمدة خيارًا صحيًا لوجبات الخفّة أو التحضير المسبق للوجبات. استمتع براحة البال والنضارة لنكهات موسمية طوال العام!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
