1 serving (140 grams) contains 70 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
118.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.7 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 5.1 g | 18% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 253.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فواكه مجمدة
الفواكه المجمدة هي كنوز حلوة من الطبيعة، يتم حصادها عند نضجها الكامل وتجميدها فوريًا للحفاظ على النكهة والمغذيات. تنبعث منها التوت اللذيذ، والخوخ الشهي، والمانجو الاستوائية، حيث تجلب جوهر المطابخ المتنوعة مباشرة إلى مطبخك. تحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمضادات الأكسدة، تدعم هذه الأطعمة اللذيذة بحجم الفم نمط حياة صحيًا بينما تضيف لمسة منعشة إلى العصائر الغنية، والحلويات، والأطباق اللذيذة. بدون إضافة سكر أو مواد حافظة، تعتبر الفواكه المجمدة خيارًا صحيًا لوجبات الخفّة أو التحضير المسبق للوجبات. استمتع براحة البال والنضارة لنكهات موسمية طوال العام!
