1 serving (140 grams) contains 70 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
118.2
سعرات حرارية
1.4
بروتين
28.7
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
118.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.7 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 253.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About فاكهة مجمدة
الفواكه المجمدة طريقة لذيذة ومريحة للاستمتاع بحلاوة الطبيعة على مدار السنة. مليء بالتوت الزاهي والمانجو الاستوائية والخوخ العصير، كل لقمة تنفجر بالنكهة. بدأت الفواكه المجمدة من المطابخ المتنوعة حول العالم، مثالية للسموثيات، والحلويات، أو التناول الخفيف. غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف، تعزز نمط حياة صحي بينما تكون منخفضة في السعرات الحرارية. بدون إضافة سكر أو مواد حافظة، أنت تحصل على الخير النقي والصحي في كل لقمة. استمتع بالفواكه المجمدة واسمح لحاسة الذوق بالسفر!
