1 serving (60 grams) contains 95 calories, 1.6 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.3 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0.9 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 194.4 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 7.2 mg | 0% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 286.8 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية مجمدة
البطاطس المجمدة هي خليط مثالي من الراحة والطعم، مصنوعة من البطاطس عالية الجودة المختارة لنكهتها وقوامها. مشتقة من المطبخ الفرنسي التقليدي، تعتبر هذه الأطباق اللذيذة المقرمشة حجر الزاوية في المطابخ في جميع أنحاء العالم. سواء كنت تفضلها ذهبية ومقرمشة أو ناعمة وكثيفة، تجلب هذه النشوة المرضية إلى أي وجبة. بينما يمكن أن تكون لذيذة، تقدم العديد من الأصناف الآن خيارات صحية، مثل النسخ المقلية بالهواء أو المخبوزة، ذات الدهون والسعرات الحرارية المنخفضة دون التضحية بالطعم. استمتع بالبطاطس المجمدة كوجبة خفيفة سريعة أو وجبة خفيفة ممتعة، وارفع مستوى وقت تناول الطعام الخاص بك بهذا المفضل المحبوب!
