1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
118.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 16.9 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.9 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت الغابة المجمد
التوت البري المجمد هو خليط لذيذ من أجود فواكه الطبيعة، ويتميز بتوت العلو والتوت البري الحامض وتوت العلو الشهي والتوت الأسود الحلو. تأتي هذه التوت من غابات الشمال النقية، حيث يتم جمعها عند اكتمال نضجها وتجميدها بسرعة للحفاظ على نكهتها وفوائدها الغذائية. تمتلئ هذه التوت بمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف الغذائية، مما يمنحك دفعة صحية لنظامك الغذائي، مع تعزيز صحة القلب وتعزيز الجهاز المناعي. مثالية للعصائر السلسة، أو الحلويات، أو كمكمل لأطباقك المفضلة، يجلب التوت البري المجمد الخير البري البري إلى طاولتك. استمتع بطعم الطبيعة في أي وقت!
