1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الطعام المجمد
الطعام المجمد خيار مريح ومتعدد الاستخدامات لأي وقت لتناول الطعام. كل عبوة مليئة بمجموعة متنوعة من المكونات، بدءًا من الخضروات الغنية والبروتينات النحيلة إلى الحبوب اللذيذة والصلصات النكهة. سواء كنت تستمتع بالباستا الإيطالية الكلاسيكية، أو بطبق السريع الآسيوي الحار، أو بالإنشيلادا المكسيكية الصحية، فإن الوجبات المجمدة تجلب المطابخ العالمية مباشرة إلى طاولتك. العديد من الأطعمة المجمدة تحتفظ بالمواد المغذية الأساسية، مما يجعلها خياراً صحياً عندما لا يتسنى لك أن تتوفر على الوقت. ومع ذلك، من الضروري اختيار الخيارات ذات الإضافات الدنيا والصوديوم المنخفض لتحقيق الفوائد الصحية القصوى. من خلال الطعام المجمد، الوجبات الشهية الصحية على بعد دقائق قليلة من الميكروويف فقط!
