Blog Research API Download App
بتس بيض مجمدة مع الخنزير

بتس بيض مجمدة مع الخنزير

Breakfast

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (130 grams) contains 220 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400.0
سعرات حرارية
25.5
بروتين
12.7
كربوهيدرات
27.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.3 g 35%
دهون مشبعة 10.9 g 54%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 363.6 mg 121%
صوديوم 909.1 mg 39%
كربوهيدرات إجمالية 12.7 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.8 g
بروتين 25.5 g 51%
فيتامين د 145.5 mcg 727%
كالسيوم 181.8 mg 13%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 272.7 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

12.7%
25.6%
61.7%
الدهون: 245 cal (61.7%)
البروتين: 102 cal (25.6%)
الكربوهيدرات: 50 cal (12.7%)

About بتس بيض مجمدة مع الخنزير

شرائح البيض المجمدة مع اللحم هي خيار إفطار لذيذ ومريح مليء بالبروتين. مصنوعة من بيض مفلفل، ولحم مفروم لذيذ، ومزيج من الجبن الطبيعي، هذه الشرائح مثالية للصباحيات المزدحمة. مستوحاة من أطباق الإفطار الكلاسيكية، تجمع بين قوام الطبخ التقليدي وسهولة وجبات التجميد الحديثة. كل شريحة منخفضة الكربوهيدرات وخالية من المواد الحافظة الصناعية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي شخص في الانطلاق. قم بتسخينها ببساطة لبدء يوم منشط ومغذٍ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.