1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
89.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 13.4 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 283.6 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تنينة مجمدة
التنين فروزن الأساسي هو طعام مفعم بالحيوية والغرابة، محمل بالعناصر الغذائية وينبض بالنكهة. نشأ في أمريكا الوسطى وأصبح شائعًا في المطابخ الآسيوية، هذه الفاكهة الاستوائية غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين ج وفيتامين ب والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. جلده الوردي الزاهي ولحمه المتناثر النقاط لا يضفيان جمالًا بصريًا فحسب على أطباقك ولكنهما يضيفان أيضًا طعمًا منعشًا. منخفض السعرات الحرارية وخالٍ تمامًا من الدهون بطبيعته، التنين الفروزن مثالي للعصائر العصيرة والوجبات الخفيفة والحلويات، مقدمًا وسيلة شهية لتعزيز نظامك الغذائي مع الاستمتاع بنكهة الاستوائيات.
