1 serving (312 grams) contains 456 calories, 21.3 grams of protein, 26.2 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
455.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 12.1 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 1.1 g | ||
| كوليسترول | 127.9 mg | 42% | |
| صوديوم | 836.2 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 21.3 g | 42% | |
| فيتامين د | 12.5 mcg | 62% | |
| كالسيوم | 46.8 mg | 3% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 558.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عشاء مجمد
العشاء المجمد هو لذة مطبخية مريحة، يقدم مجموعة من الوجبات الصحية التي تناسب أسلوب الحياة المزدحمة. يتضمن كل شيء بدءًا من الأطباق الشهية المعدة من الدجاج إلى اللازانيا الخضار اللذيذة، تعرض هذه الوجبات المجمدة المطابخ العالمية، تقدم نكهات من جميع أنحاء العالم مباشرة إلى طاولتك. مصنوعة من مكونات عالية الجودة مثل البروتينات النباتية النحيفة، والخضروات الغنية بالألوان، والحبوب الكاملة، تم صنع العديد من العشاء المجمد ليكون خيارًا غذائيًا مغذيًا. بينما قد يستقطب البعض الطعام المريح، تولي البعض الآخر أولوية للاختيارات النباتية والصوديوم المنخفض، مما يضمن لك أن تستمتع بوجبة لذيذة بدون شعور بالذنب. ما عليك سوى تسخينها وتناولها والاستمتاع بمذاق الراحة!
