1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
172 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.7 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.0 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 540 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة مجمدة غير متبلة
الذرة المجمدة غير المتبلة هي خيار خضروات متعدد الاستخدامات وصحي، مثالية لأي وجبة. مصنوعة من أعلى جودة من الذرة الحلوة بطريقة طبيعية، تقدم كل لقمة نكهة طازجة. مشتقة من قلب مزارع أمريكا، حيث تُقطف هذه الذرة عند نضجها الكامل وتُجمد بسرعة لإغلاق العناصر الغذائية والنكهة. منخفضة السعرات الحرارية والدهون وغنية بالألياف، تُعتبر إضافة غذائية مغذية للشوربات والسلطات والكاسترولات. سواء كنت تبحث عن جانب سريع أو عن مكون يعزز وصفاتك، الذرة المجمدة غير المتبلة هي الخيار الصحي واللذيذ الذي ستحبه عائلتك!
