1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.9 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الخضار بالكزبرة والليمون المجمد
الأرز الخضري بالكزبرة والليمون الفروزن هو مزيج حيوي من الأرز الهش، والليمون الحامض، والكزبرة الطازجة، مثالي لإضافة لمسة من النكهة إلى أي وجبة. مستوحى من النكهات الزاهية للمطبخ اللاتيني، تتضمن هذه الوجبة خضروات مغذية مثل الفلفل الحلو والذرة والبازلاء، غنية بالفيتامينات والمعادن. بدون نكهات اصطناعية أو مواد حافظة، إنها خيار صحي لوجبات الغداء أو العشاء السريعة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالطعم، يرتقي الأرز الخضري بالكزبرة والليمون الفروزن بوجباتك بينما يحافظ على صحتها. استمتع بإضافة لذيذة وخالية من الشعور بالذنب إلى طاولتك اليوم!
