1 serving (100 grams) contains 192 calories, 2.3 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 25.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.2 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.2 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 5.2 g | 18% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 5.8 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 1025 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البطاطس المجمدة
تعتبر رقائق البطاطا المجمدة وجبة لذيذة ومريحة يستمتع بها الناس في جميع أنحاء العالم. مصنوعة من البطاطس الطازجة عالية الجودة، تتم خضوعها لعملية تجميد سريعة تحبس النكهة والعناصر الغذائية. سواء كنت تفضلين البطاطس المقلية الكلاسيكية، أو الأشرطة المقرمشة، أو الأصناف المصنوعة من البطاطا الحلوة، تجلب هذه الأطعمة المجمدة بجميع أصنافها جو الراحة والدفء إلى مطبخك. على الرغم من أنها تقدم قساوة مرضية، يجب أن تكوني حذرة في حجم الحصة، نظرًا لأن بعض الخيارات يمكن أن تحتوي على نسبة أعلى من الدهون. ولكن بالملاءمة والسهولة التي تقدمها، تعتبر رقائق البطاطا المجمدة مثالية لوجبة جانبية سريعة أو وجبة خفيفة دافئة في أي وقت من اليوم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
