1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
33.3
بروتين
27.8
كربوهيدرات
33.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 97.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أرضيتي دجاج مجمدة
البوقر إذا تطهى من الداخل، وألذّ وجبة مريـحة مصنوعة من صدور الدجاج الطرية وعقـدت مع توابل صحيـّة. انطلقت من وجبات الراحة التـقليدية، فهذه البوقر مثاليـة لأي إبتكــار طهي، من السندويتشات إلى السلطات. مملوءة بالبروتين، هي بديلٌ صحيٌ للعديد من الخيارات المقلية المتاحة في السوق. بالإضافة إلى ذلك، فهي سريعة التحضير، مما يجعلها مثاليةً لليلــات الأسبوع المزدحمة. تمتع بالبرودة والذهبية دون الشعور بالذنب—البوقر تحضــر النكهة والتغذية مباشرة إلى طاولتـك!
