1 serving (255 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
296.3
سعرات حرارية
23.1
بروتين
23.1
كربوهيدرات
11.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
296.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 4.6 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 740.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.1 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.7 g | ||
| بروتين | 23.1 g | 46% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 185.2 mg | 14% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مجمدة دجاج بارمesan
الدجاج المجمد بارميجيانا هو طبق شهي وغني يجلب نكهات المطبخ الإيطالي الأمريكي التقليدي مباشرة إلى طاولتك. كل صدر دجاج طري يُغطى بصلصة مارينارا غنية وجبنة الموتزاريلا المذابة. مليء بالبروتين، إنه خيار وجبة مرضية، مثالي للليالي المزدحمة. على الرغم من أنه قليل الحرص، إلا أن قشرته المقرمشة وتغطيته الشهية تجعله حلاً لذيذًا من حين لآخر. ما عليك سوى خبزه للحصول على عشاء سريع وسهل يحبه الجميع، إذ يُثبت أن الراحة يمكن أن تكون لذيذة!
