1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
73.8
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مجمد
يُعتبر صدر الدجاج المجمد مصدرًا مرنًا وملائمًا للبروتين النقي، مثالي لمجموعة متنوعة من الوجبات. تم مصدره بشكل أخلاقي وتجميده بسرعة للحفاظ على النضارة، حيث يخلو كل صدر من الهرمونات المضافة والمضادات الحيوية. سواء كنت تحضّر صدر دجاج مشوي أمريكي تقليدي أو طبق دجاج مقلي آسيوي حار، فإن الإمكانيات لا تنتهي. بمحتوى دهون منخفض ومليء بالمواد الغذائية الأساسية، يعتبر خيارًا مثاليًا للحمية الصحية. كل ما عليك القيام به هو تذويبه، تتبيله، وطهيه لتحضير عشاء شهي وصحي في أي ليلة من أيام الأسبوع!
