1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 60 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز القرنبيط المجمد
الأرز المجمد من القرنبيط هو بديل متعدد الاستخدامات ومنخفض الكربوهيدرات للأرز التقليدي، مصنوع من القرنبيط الطازج الذي تم تفتيته وتجميده بسرعة للحفاظ على عناصره الغذائية. ينبع هذا المنتج من مطابخ الطهي الحديثة المعتنية بالصحة، وهو مثالي للتحمير ووجبات الحبوب وكطبق جانبي. يحتوي على فيتامينات C و K بكثرة، وهو مصدر رائع للألياف ومضادات الأكسدة، مما يعزز الصحة الهضمية وإدارة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من الجلوتين وصديق للكيتو، مما يجعله خيارًا رائعًا لمختلف الحميات الغذائية. استمتع بمنفعة الراحة وفوائد الصحة للأرز المجمد من القرنبيط في وجباتك المفضلة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
