1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الجزر المجمد، فاصوليا الشمع، الفاصوليا الخضراء
الجزر المجمد، فاصوليا الشمع، والفاصوليا الخضراء هي خليط لذيذ من الخضروات القرمزية الكريمية، مثالي لرفع مستوى أي طبق. مليء بطعم الجزر الحلو، وقوام فاصوليا الشمع الطرية، ونضارة الفاصوليا الخضراء الهشة، يجلب هذا الخليط جوهر منتجات المزرعة الطازجة مباشرة إلى طاولتك. مثالي للتحمير والوجبات الخفيفة، أو ببساطة مقلي كجزء من الوجبة الجانبية، إن تنوع استخدامهم يلمع في مجموعة متنوعة من المطابخ، من الأمريكية إلى الآسيوية. غني بفيتامينات: A وC وK، بالإضافة إلى الألياف، فهم يدعمون نظام غذائي صحي بدون أي مواد حافظة مضافة. استمتع براحة وغذاء الجزر المجمد، فاصوليا الشمع، والفاصوليا الخضراء في كل وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
