1 serving (85 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
82.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 155.1 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 8.2 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.5 mg | 5% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 752 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جزر مجمد مقطع مموّّّّّّّّّّس بشكل مموّّّّّّّّّّّّل
جزر مجمدة مقطعة على شكل تجعيد بدون توابل هي الإضافة المثالية لأي وجبة! هذه الجزر الزاهية المحملة بالعناصر الغذائية مقطعة إلى أشكال تجعيد ممتعة، مما يجعلها خيارًا لذيذًا للأطفال والكبار على حد سواء. تأتي من جزر عالية الجودة طازجة من المزارع، حيث تحتفظ بجميع فوائدها الطبيعية بينما تكون معدومة التوابل تمامًا لاحتمالات الطهي المتعددة. غنية بفيتامينات (أ) و (سي)، تدعم هذه الجزر جهاز المناعة وصحة العين. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الدهون، مما يجعلها خيارًا ذكيًا لنمط حياة صحي. ببساطة، قومي ببخارها أو شويها، أو ضعيها في أطباقك المفضلة لزيادة ملونة ومغذية!
