1 serving (140 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.3 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 10.2 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.8 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 234.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت أسود مجمد
يعتبر العليق المجمد نكهة لذيذة تجلب جو الصيف إلى طاولتك على مدار السنة. يتميز بالعليق الناضج غني العصير، حيث يحتوي على توت أحمر مثلج معبأ بمضادات الأكسدة، الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة القلب وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. والقادم من حقول التوت الخصبة في أمريكا الشمالية، وهو مثالي للعصائر السلسة والحلويات أو كوجبة خفيفة منعشة. وبطبيعته منخفض في السعرات الحرارية وغني بالألياف الغذائية، يوفر العليق المجمد تلذذاً بلا ذنب يروي رغباتك فيما يتعلق بالحلوى مع تغذية جسمك. تمتع بطعم حلوى الطبيعة في أي وقت وفي أي مكان!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
