1 serving (140 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.3 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 10.2 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.8 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 234.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت أسود مجمد
يعتبر العليق المجمد نكهة لذيذة تجلب جو الصيف إلى طاولتك على مدار السنة. يتميز بالعليق الناضج غني العصير، حيث يحتوي على توت أحمر مثلج معبأ بمضادات الأكسدة، الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة القلب وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. والقادم من حقول التوت الخصبة في أمريكا الشمالية، وهو مثالي للعصائر السلسة والحلويات أو كوجبة خفيفة منعشة. وبطبيعته منخفض في السعرات الحرارية وغني بالألياف الغذائية، يوفر العليق المجمد تلذذاً بلا ذنب يروي رغباتك فيما يتعلق بالحلوى مع تغذية جسمك. تمتع بطعم حلوى الطبيعة في أي وقت وفي أي مكان!
