1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
118.6
سعرات حرارية
1.7
بروتين
28.8
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
118.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 16.9 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.9 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج توت مجمد
مزيج التوت المجمد عبارة عن خليط حيوي من ألذ ما تقدمه الطبيعة، يضم تنوعًا من التوت الأزرق والفراولة والتوت البري والتوت الأسود. ينبعث من حقول أمريكا الشمالية الخصبة، يلتقط هذا المزيج جوهر فصل الصيف في كل لقمة. غني بالمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، وهو إضافة غذائية مغذية للسموذي، وأطباق الإفطار، أو الحلويات. استمتع براحة التوت المجمد الذي يحافظ على نضارته، مما يجعل من السهل الاستمتاع بالخير الصحي طوال العام. انغمس في لذة مزيج التوت المجمد وارفع وجباتك بالطريقة الصحية!
