1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
118.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 16.9 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.9 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت مجمد مشكل
التوت المجمد المختلطة هي مزيج حيوي من الفراولة الحلوة، والتوت الحامض، والتوت الأزرق العصير، والتوت الأسود اللذيذ، تم حصادها في أوج نضجها. تأتي من مزارع مخصصة للحفاظ على وفرة الطبيعة، هذه التوت المختلطة ليست فقط لذيذة ولكنها مملوءة بالفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة. إنها مثالية للعصائر السلسة أو الحلويات أو كوجبة خفيفة منعشة. منخفضة بشكل طبيعي في السعرات الحرارية، تدعم صحة القلب وتعزز جهاز المناعة الخاص بك، مما يجعلها إضافة صحية لأي نظام غذائي. تتمتع بطعم الصيف على مدار السنة مع التوت المجمد المختلطة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
