1 serving (170 grams) contains 310 calories, 11.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
430.6
سعرات حرارية
15.3
بروتين
55.6
كربوهيدرات
12.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
430.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 13.9 mg | 4% | |
| صوديوم | 805.6 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 8.3 g | 29% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 15.3 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 208.3 mg | 16% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بوريتو فول وجبن مجمد
البريتو المجمّد بالفاصوليا والجبنة هو مزيج لذيذ من الفاصوليا اللذيذة والجبن المذاب، ملفوف في تورتيلا ناعمة. هذه الوجبة الشهية مستوحاة من المطبخ المكسيكي التقليدي، مثالية لأي وقت من اليوم. مليء بالبروتين والألياف من الفاصوليا، يوفر توازناً مرضيًا يبقيك شبعانًا. على الرغم من أنها خيار سريع ومريح، تأكد من مراعاة محتوى الصوديوم. سواء كنت تستمتع بها كوجبة خفيفة أو وجبة كاملة، البريتو المجمد بالفاصوليا والجبنة يقدم نكهة من التقاليد في كل لقمة!
