الموز المجمد

الموز المجمد

Snack

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
210.0
سعرات حرارية
2.6
بروتين
54.0
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236g)
السعرات الحرارية
210.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 54.0 g 19%
ألياف غذائية 6.2 g 22%
سكريات 28.8 g
بروتين 2.6 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 12.0 mg 0%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 844 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

93.2%
4.5%
2.3%
الدهون: 5 cal (2.3%)
البروتين: 10 cal (4.5%)
الكربوهيدرات: 216 cal (93.2%)

About الموز المجمد

الموز المجمد هو حلوى لذيذة ومنعشة مصنوعة من الموز الناضج الذي يتم تقطيعه وتجميده لإنتاج وجبة خفيفة كريمية وباردة. مشتقة من المطابخ الاستوائية، تقدم نكهة حلوة بشكل طبيعي بدون سكر مضاف. غني بالبوتاسيوم والألياف، الموز المجمد هو بديل صحي للحلويات التقليدية، يوفر العناصر الغذائية الأساسية مع كل لقمة. سواء تمت استمتاعه بمفرده، أو ممزوج في عصائر سلسة، أو مغمس في الشوكولاتة الداكنة، فهو ترف لا يحمل ضميرًا يروي شهوة الحلوى لديك. مثالي في الطقس الحار، الموز المجمد هو طريقة شهية للاستمتاع بالفاكهة بشكل ممتع ومبتكر!