1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.8 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 28.6 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.9 mg | 0% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 852.4 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الموز والفراولة المجمدة
الموز المثلّج والفراولة تمزجان بين نكهات الحلو والمغذيات بشكل لذيذ، مثالية لأي وقت من اليوم. مليئتان بالفيتامينات، تحتوي هذه الحلوى على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والألياف، مما يجعلها خياراً صحياً لتناول الوجبات الخفيفة أو إضافتها إلى العصائر السلسة. الموز الذي ينمو في المناطق الاستوائية يعطي نسيجاً كريمياً، بينما تضيف الفراولة الطعم العشبي المنعش. إنها منخفضة السعرات الحرارية وخالية من السكريات المضافة، مما يوفر تجربة لذيذة بدون شعور بالذنب ترضي نكهة فمك بالحلاوة. سواء تمتعتم بتناولها بمفردها أو ممزوجة في حلوى منعشة، الموز المثلج والفراولة هما الطريقة الشهية لزيادة كمية الفاكهة التي تتناولها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
