الزبادي بالتوت الأسود المجمد

الزبادي بالتوت الأسود المجمد

Snack

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
190.5
سعرات حرارية
6.3
بروتين
34.9
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
190.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 79.4 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 34.9 g 12%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 28.6 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

72.1%
13.0%
14.9%
الدهون: 28 cal (14.9%)
البروتين: 25 cal (13.0%)
الكربوهيدرات: 139 cal (72.1%)

About الزبادي بالتوت الأسود المجمد

زبادي التوت البري المجمد هو مزيج رائع بين الزبادي الكريمي والتوت الأسود النابض بالحيوية، مصمم لرفع مستوى لعبة الوجبات الخفيفة الخاصة بك. ينفجر بجوهر التوت الأسود الطازج الحلو والحامض، يجمع هذا الحلوى بين التقاليد الغنية للمأكولات البحرية الأبيضة بتقليبة حديثة. محمل بالبروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي ومنخفض الدهون، إنه الاستسمة المثالية بلا شعور بالذنب. بالإضافة إلى الأنتيوكسيدات الطبيعية من التوت الأسود، فأنت لا تستمتع فقط بحلوى لذيذة، ولكنك تغذي جسدك أيضًا. عامل نفسك بزبادي التوت البري المجمد - حيث يلتقي الفخامة بالعافية!