فرويو

فرويو

Dessert

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (160 grams) contains 203 calories, 4.8 grams of protein, 5.8 grams of fat, and 34.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
222.2
سعرات حرارية
5.2
بروتين
37.8
كربوهيدرات
6.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (175g)
السعرات الحرارية
222.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.3 g 8%
دهون مشبعة 4.1 g 20%
دهون غير مشبعة 0.2 g
كوليسترول 22.8 mg 7%
صوديوم 110.2 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 37.8 g 13%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 34.8 g
بروتين 5.2 g 10%
فيتامين د 7 mcg 35%
كالسيوم 175 mg 13%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 273 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

66.1%
9.1%
24.8%
الدهون: 56 cal (24.8%)
البروتين: 20 cal (9.1%)
الكربوهيدرات: 151 cal (66.1%)

About فرويو

الفرويو هو حلوى الزبادي المثلج الشهية التي تمزج بين النكهات الشهية والنكهات المبهجة. مشتقة من تقاليد صنع الزبادي الكلاسيكية، تقدم هذه الحلوى الشهيرة بديلاً صحيًا للآيس كريم. مليئة بالبروبيوتيك، يمكن للفرويو مساعدة الهضم ودعم صحة الأمعاء. مع تشكيلة متنوعة من الإضافات مثل الفواكه الطازجة والمكسرات والجرانولا، يمكنك تخصيص وعائك ليتناسب مع ذوقك. بينما يحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة بالآيس كريم العادي، كن حذرًا من السكريات المضافة في بعض النكهات. تناول حلوى مثلجة بلا شعور بالذنب تروي نهمك بالحلويات!