1 serving (60 grams) contains 210 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 51.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
420 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 16 mg | 88% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كورن فليكس مع بذور القمح المحلاة
يعد Frosted Mini Wheats خيار إفطار لذيذًا وصحيًا يجمع بين جودة الحبوب الكاملة مع لمسة حلوة. مصنوع من القمح الكامل، كل لقمة تقدم قرصة مرضية، مقابل طبقة من الحلاوة المجمدة التي يعشقها الأطفال. بنسبة 60 ٪ أكثر من الألياف من الحبوب الكاملة من الحبوب الرئيسية العادية، تساعد هذه القطع الصغيرة على دعم صحتك الهضمية مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. استمتع بها مغمورة في الحليب أو كطبقة مقرمشة على الزبادي. يمنحك Frosted Mini Wheats الطاقة التي تحتاجها لمواجهة يومك، متوازنًا بين الطعم والتغذية في كل وجبة!
