1 serving (60 grams) contains 210 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 51.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
840 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 204 g | 74% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كليجة أزرقة بالتوت البري المجلّدة
القمح المصنوع بالكامل بنكهة الكعكة الخزامى المغلفة بالسكر تعتبر تغييرًا لذيذًا على المفضلة التقليدية في وجبة الإفطار! مليئة بنكهة العليق الناضج اللذيذة، تجمع هذه المربعات المغلفة بحجم صغير القمح الكامل مع طعم كعكة ساحر. تمتلئ كل حصة بالألياف للمساعدة في الشعور بالشبع طوال الصباح، بينما توفر بشكل مناسب الفيتامينات الأساسية والمعادن. مثالية للصباح الحيوي، تقدم لك لمسة من الطعام المريح مباشرة إلى وعائك. استمتع بتوازن الإفراط والصحة مع الذواقة الخزامية المغلفة بالسكر - حيث تكون كل لقمة قرارًا لذيذًا!
