1 serving (37 grams) contains 130 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
260
سعرات حرارية
2
بروتين
66
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (74g)
السعرات الحرارية |
260 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 380 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 40 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فروستد فليكس
الحبوب المتجمدة هي حبوب إفطار لذيذة مصنوعة من رقائق الذرة المقرمشة، مغطاة بطبقة سخية من الجليد اللذيذ. ينبع هذا من الولايات المتحدة، حيث أنها كلاسيكية محبوبة بين العائلات. تعتبر الحبوب المتجمدة مملوءة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، وتقدم طريقة ممتعة لبدء يومك. على الرغم من أنها تضيف قرمشة وحلاوة لصباحاتك بشكل لذيذ، فإنه من الجيد التمتع بها بشكل معتدل، حيث تحتوي على سكريات مضافة. اغمر نفسك في وعاء من الحبوب المتجمدة واستمتع بمزيج مثالي من النكهة والتغذية!
