1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
56.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 36 g | 180% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 160.0 mg | 53% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تارتار الفروما
طيبتُ الجبن التارتاري هو طبق جبني مبهج يحتفي بنكهات المطبخ الفرنسي. صُنع من مزيج من الجبن الطازج والكريمي، وغالبًا ما يحتوي على أعشاب عطرية، والثوم، والتوابل الدقيقة، مما يقدم انفجارًا لذيذًا من النكهة في كل لقمة. هذا الطبق عادة ما يُقدم باردًا، مما يجعله مقبلة منعشة أو نوعًا من الانتشار اللذيذ. مليء بالبروتين والكالسيوم، يمكن أن يكون طيبتُ الجبن التارتاري خيارًا أكثر صحية عند تناوله مع خضروات منعشة أو كراكر من الحبوب الكاملة. تمتع باللذة أثناء التمتع بجوهر الفن الطهي الفرنسي!
