جبنة طازجة

جبنة طازجة

Dairy

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
285.7
سعرات حرارية
14.3
بروتين
9.5
كربوهيدرات
21.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
285.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.4 g 27%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 119.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 9.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 9.5 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.2%
19.9%
66.9%
الدهون: 192 cal (66.9%)
البروتين: 57 cal (19.9%)
الكربوهيدرات: 38 cal (13.2%)

About جبنة طازجة

صوص الجبن بالفرنسية هو جبن فرنسي ناعم ولذيذ مصنوع من حليب البقر الطازج المبستر. تعطي نسيجه الناعم ونكهته اللطيفة لهذا الجبن القدرة على أن يكون مكونًا متعدد الاستعمالات في الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. هذا الجبن المبهج ينتمي إلى قلب فرنسا، حيث يُحتفى به لنكهته الخفيفة وهيكله الهوائي. يعتبر صوص الجبن بالفرنسية مصدرًا غنيًا بالبروتين ومنخفض الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة غذائية. استمتع به لوحده، مع الفواكه، أو كقاعدة للصلصات والمربيات. تناولوا الخيرات الصحية بصوص الجبن بالفرنسية!