1 serving (100 grams) contains 72 calories, 5.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
171.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 5.2 g | 26% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 95.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.7 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 10.7 g | ||
| بروتين | 13.1 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 285.7 mg | 21% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فروماج فري ناتشور اوشان
جبنة فريس ناتشور أوشان هي جبنة طازجة كريمية ولذيذة مصنوعة من الحليب الكامل، تتميز بنكهة خفيفة تناسب جميع الأذواق. تعود أصولها إلى المطبخ الفرنسي التقليدي، ويمكن الاستمتاع بهذه اللذة المتعددة الاستخدامات سواء بمفردها، أو مع خبز، أو في وصفات غذائية. بفضل احتوائها القليل على الدهون ومصدرها الغني للبروتين، فهي خيار صحي للوجبات الخفيفة أو الأطعمة. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من الحافظات، مما يجعلها إضافة طبيعية لنظامك الغذائي. سواء كنت تضيفها لسلطة أو تستمتع بوجبة حلوى، تضيف جبنة فريس ناتور أوشان لمسة من فرنسا إلى طاولتك.
