جبنة بريه

جبنة بريه

Dairy

تقييم العنصر: 45/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
800.0
سعرات حرارية
48
بروتين
0.8
كربوهيدرات
72
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
800.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 72 g 92%
دهون مشبعة 47.2 g 236%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 224.0 mg 74%
صوديوم 1424.0 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 0.8 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0.8 g
بروتين 48 g 96%
فيتامين د 48 mcg 240%
كالسيوم 416.0 mg 32%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 352.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.4%
22.8%
76.9%
الدهون: 648 cal (76.9%)
البروتين: 192 cal (22.8%)
الكربوهيدرات: 3 cal (0.4%)

About جبنة بريه

جبنة البري الفرنسية هي جبنة شهية وكريمية معتقة من منطقة نورماندي في فرنسا. مصنوعة من حليب البقر، تتميز بقشرة لينة قابلة للأكل تحتوي على الطبقة السمينة والزبدية للجبنة. هذه الجبنة المحبوبة مشهورة بنكهتها الطينية اللطيفة وقوامها الناعم، مما يجعلها مفضلة في الأطباق الشهية ولوحات الجبن على حد سواء. على الرغم من أن البري تحتوي على نسبة أعلى من الدهون، إلا أنها توفر أيضًا مصدر جيد للبروتين والكالسيوم. استمتع بها مع الفواكه، الخبز، أو كإضافة ذائبة في وصفاتك المفضلة. تناول وتمتع بطعم البري الفاخر!