1 serving (100 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
238.1
سعرات حرارية
19.0
بروتين
9.5
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فروماج بلان ناتيور
الفروماج بلان ناتيور هو جبن كريمي، طازج يأتي من الريف الفرنسي. مصنوع من حليب البقر عالي الجودة، يتمتع بقوام ناعم ونكهة معتدلة وحامضة. هذا الجبن المتعدد الاستعمالات غني بالبروتين والكالسيوم، مما يجعله خيار صحي للوجبات الخفيفة أو الطهي. نظرًا لانخفاض محتواه من الدهون مقارنة بالعديد من الأجبان، فهو مناسب لمجموعة متنوعة من الحميات. استمتع به بمفرده أو اقترنه بالفواكه والعسل لوجبة شهية. تذوق الخير الطبيعي للفروماج بلان ناتيور في كل لقمة!
